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防晒首要防的是紫外线。紫外线分为长波长的UV-A、中波长的UV-B以及短波长的UV-C。UV-A是形成皮肤光老化的最根本原因,它可穿透真皮层,导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤变黑等。UV-B可使皮肤被晒伤,引起脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。UV-C一般会在臭氧层被彻底吸收,不会形成皮肤损伤。
防晒化妆品能有用抵挡紫外线UV-A和UV-B对皮肤的危害。但在化妆品标签上,咱们首要重视防晒系数(SPF)和防晒等级(PA)。防晒系数(SPF)是以详细数值表明产品防护中波紫外线UV-B的才能,防晒等级(PA)代表防护长波紫外线UV-A的才能。
可是防晒系数越高,往往添加的防晒剂或许越多,这或许会添加防晒化妆品对皮肤的影响,带来其他损伤,所以最好依据详细的状况选不一样防晒系数的产品。
1、防止或削减正午时间外出。在夏日,每天上午十点钟至下午两点钟太阳光的紫外线辐射强度最大,应防止或削减外出。
2、阳光激烈时,挑选深色衣衫。白色衣服只反射热度,却无法阻挠阻隔紫外线、酷日暴晒,可戴上宽边淡色遮阳帽,打遮阳伞,穿防晒衣维护皮肤。
4、运用适宜的防晒化妆品并当令补涂。流汗或许毛(纸)巾擦洗都会下降防晒化妆品的防晒作用,需求重复涂改来坚持防晒作用。
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